Efeitos da Massoterapia

Efeito sobre a pele

Alguns autores comprovaram que a massagem atua de forma direta sobre as camadas superficiais da epiderme, tornando mais eficaz a função das glândulas sebáceas e sudoríparas e outros efeitos:

• Melhora a permeabilidade dos poros;
• Melhora a microcirculação;
• Aumenta a hidratação da pele;
• Aumenta a elasticidade da pele e de estruturas abaixo desta.

A massagem aumenta a temperatura cutânea de 2 a 5 graus através de efeitos mecânicos diretos e de efeitos vasomotores indiretos.

Atua ainda sobre as terminações nervosas sensitivas, diminuindo sua hipersensibilidade, aliviando assim, algumas dores.

Nas fraturas, após a retirada do gesso, a massagem atua provocando descamação das células mortas. Nas aderências e cicatrizes, os movimentos de fricção são úteis para diminuí-las.

Efeitos na Circulação Sanguínea

A pressão da massagem em direção da circulação venosa é comparável com o ato de comprimir qualquer tubo elástico, fazendo esvaziar seu conteúdo líquido.

A massagem pode atingir a circulação de dois modos:

1) Efeito Mecânico – feita no sentido centrípeto, auxilia a circulação de retorno venoso e linfático;

2) Efeito Reflexo – provoca a contração das fibras musculares lisas das paredes dos vasos.

A pressão ligeira provoca uma dilatação dos vasos de forma imediata e fugaz. A pressão intensa prolongada produz dilatação mais duradoura.

A massagem melhora a circulação cutânea, principalmente artérias e veias superficiais e capilares linfáticos; ajuda o intercâmbio de líquidos tissulares da epiderme; aumenta a nutrição dos tecidos e elimina produtos de fadiga e inflamação.

Teoricamente, a massagem poderia aumentar a quantidade de sangue venoso que chega ao coração, a frequência do trabalho cardíaco e também poderia aumentar a quantidade de sangue arterial que chega à periferia.

Efeitos sobre os Componentes Sanguíneos

Novas experiências mostram que há aumento das hemácias por aumento de circulação sanguínea.

Efeitos sobre a Circulação Linfática

Nos capilares linfáticos da pele e tecido subcutâneo, a linfa pode mover-se em qualquer direção. Seu movimento depende das forças externas do sistema linfático (gravidade, contração muscular, movimento passivo e massagem). Se houver obstrução em qualquer parte dos vasos linfáticos profundos, ainda é possível manter os vasos linfáticos superficiais abertos. Se a parte é massageada, é oferecida a oportunidade de drenar pela gravidade (a linfa se moverá através dos canais).

É recomendou o uso de massagem para o tratamento de edema de fraturas, em vista de seu efeito sobre o fluxo venoso e linfático.

A massagem deve ser feita com o paciente bem relaxado; se não houver relaxamento muscular, a luz dos vasos sanguíneos e linfáticos fica reduzida e a circulação não pode ser integralmente influenciada pela massagem.

Efeitos sobre o Tecido Muscular

A literatura referente aos efeitos da massagem contém um número relativamente grande de afirmações positivas e implicações sobre o efeito da massagem no tecido muscular, em comparação com os seus efeitos sobre outros tecidos e sistemas de organismo.

• Músculos Normais:

A massagem produz verdadeiro aumento de volume das estruturas musculares. Também faz com que o músculo fique mais firme e elástico. A massagem melhora a nutrição de músculos e, portanto, promove seu desenvolvimento.
Os músculos se fortalecem e crescem mediante manipulação.
Autores modernos concordam que a massagem não aumenta a força muscular, mas aumenta a circulação sanguínea e linfática. Assim sendo, o músculo em questão receberá um maior aporte de sangue oxigenado e, aí sim, terá maior resposta às atividades que está executando.
A força muscular pode ser desenvolvida somente pela contração muscular e nenhuma forma de massagem tem influência, há não ser indiretamente. A massagem pode ser útil, possibilitando ao músculo realizar mais exercícios e, assim, desenvolver sua força. O músculo fatigado por trabalho ou estimulação elétrica recupera-se muito mais rapidamente mediante aplicações de massagens do que por meio de repouso.

A massagem manual pode causar relaxamento dos músculos voluntários.

• Músculos Lesionados: 

 Os músculos não tratados apresentam:
1 – Dissociação de fibras musculares;
2 – Hiperplasia com engrossamento do tecido conjuntivo;
3 – Aumento do número de núcleos do tecido conjuntivo;
4 – Hemorragias intersticiais;
5 – Aumento do diâmetro dos vasos.

Nos músculos tratados:1 – Músculos com aspecto normal;
2 – Sem bandas fibrosas separando fibras musculares;
3 – Sem engrossamentos fibrosos ao redor dos vasos;
4 – Em geral, o volume muscular é maior;
5 – Sem sinais de hemorragia;
6 – Sarcolema intacto.
A atrofia muscular por desuso e a atrofia de músculos desnervados:

A atrofia que se produz em um músculo esquelético que não está em uso é lenta e acompanhada de mudanças estruturais muito simples. A atrofia consecutiva à secção nervosa ou lesão das células do corno anterior da medula espinhal é maior do que a resultante da falta de uso. Considera-se inevitável a atrofia e degeneração dos músculos esqueléticos desnervados e logo se comprova que a massagem não previne a atrofia depois de um período de seis semanas, mas graças ao seu efeito inibidor sobre a formação de tecido fibroso permite aos músculos normalizarem-se com mais rapidez depois de restabelecer sua inervação.

• Fibroses e Contraturas: 

A fibrose ocorre em músculos imobilizados, lesionados ou desnervados e pode provocar contraturas. O músculo encurta-se por falta de elasticidade do tecido fibroso e por formação de aderências entre as capas de tecido conjuntivo. É possível que a massagem, ao exercer tensão sobre o tecido fibroso, previna a formação de aderências e quebre pequenas aderências já formadas. Através de amassamento e fricção.

O QUE SE VISA ALCANÇAR ATRAVÉS DA MASSAGEM É MANTER OS MÚSCULOS NO MELHOR ESTADO DE NUTRIÇÃO, FLEXIBILIDADE E VITALIDADE PARA QUE DEPOIS DA RECUPERAÇÃO DO TRAUMA OU DOENÇA, O MÚSCULO POSSA FUNCIONAR NO SEU MÁXIMO.

Efeitos sobre o Tecido Adiposo

É o tecido que se acha logo abaixo da pele, vasos sanguíneos e linfáticos circulam em sua superfície. É constituído de fibras elásticas e células conjuntivas. A massagem sobre este tecido repara os males causados pela insuficiência circulatória (varizes e celulite).

Neste tecido, a massagem deverá ser um pouco mais enérgica, mas nunca com força exagerada, pois pode haver hematomas, e uma massagem onde o paciente apresenta hematomas foi mal feita, pois ocorreram rupturas de vasos sanguíneos e capilares linfáticos.

A espessura do tecido celular subcutâneo é variável, dependendo da maior ou menor quantidade de gordura localizada no paciente.

A massagem no tecido celular subcutâneo adiposo localizado facilita mobilização de líquidos corporais, aumentando assim, em alguns casos, a diurese e o trabalho intestinal.

Durante uma massagem vigorosa, a temperatura do tecido adiposo pode chegar a 37º C, isso permite que algumas moléculas de gordura, sejam quebradas e entrem na corrente linfática, sendo eliminadas pela diurese.

Efeitos sobre o Osso

A massagem é usada amplamente para tecidos moles ao redor da fratura, pois esses tecidos acabam criando fibroses e contraturas que poderão limitar os movimentos da região afetada e poderão apresentar edemas, que com o uso criterioso de algumas técnicas de massagem poderão diminuir e, assim, o paciente terá uma recuperação mais rápida e com menos dor.

Algumas investigações recentes tendem a mostrar que o calo ósseo é formado seguindo a linha de novos vasos sanguíneos  formados no foco de fraturas; em consequência, tudo que intensifique a circulação na área da fratura, sem produzir deslocamentos dos fragmentos, deve ajudar a deposição de ossos. Neste caso, uma massagem leve pode auxiliar, pois aumentando a circulação, ocorrerá uma melhor organização dos novos vasos sanguíneos  que estão se formando e redução do edema que, muitas vezes, acompanham uma fratura.

Efeitos sobre o Metabolismo

A excreção de urina aumenta, sobretudo, após uma massagem abdominal;
A excreção de ácidos e o equilíbrio ácido-básico do básico do sangue não se alteram;
A excreção do nitrogênio, fósforo inorgânico e cloreto de sódio aumentam;
Em pessoas normais, não há efeito sobre o consumo basal de O₂ na frequência cardíaca ou pressão arterial.

O efeito cumulativo sobre os diversos processos metabólicos deve-se à sua influência sobre a circulação das regiões em que se aplica.

Efeitos sobre o Sistema Nervoso

A dor causada por massagem intensa diminui de forma gradual à medida que se continua o tratamento por algum tempo.

O efeito sedativo geral é fácil de demonstrar e provavelmente atua sobre o sistema nervoso central em forma local sobre os nervos sensitivos e talvez motores. A massagem aplicada de forma enérgica tem ação estimulante e excitante.

 Efeitos nos Pulmões

As técnicas de percussão, combinadas com drenagem postural, podem deslocar o material mucoso e muco-purulento dos brônquios e que a gravidade e vibração ajudam a mover as secreções da periferia insensível do pulmão para a área em que o reflexo de tosse está presente.

Efeitos sobre o Abdômen

Causa excitação sobre os centros nervosos, melhorando o peristaltismo dos intestinos e auxiliando, assim, a absorção dos nutrientes em nível intestinal, bem como na evacuação do bolo fecal, ajudando também a combater a prisão de ventre.

Efeitos Psicológicos da Massagem

É observado efeito positivo no alivio de tensão causado pelo estres, diminuição considerável da ansiedade e proporcionando um equilíbrio mental emocional em relação a depressão e síndromes do pânico. Causa uma visível sensação de bem estar e conforto melhorando a disposição.

Também regula o sono.

Para entendermos melhor os feitos da massagem, vamos dividi-los em 3 tipos básicos de efeitos, são eles: mecânico, fisiológicos e psicológicos.

1. EFEITOS MECÂNICOS

Os movimentos de compressão, tração, estiramento, pressão e fricção exercem efeitos mecânicos nos tecidos. As forças mecânicas associadas a cada técnica afetam os tecidos de diversas formas.

O efeito principal da massagem consiste em produzir estimulação mecânica dos tecidos por meio de uma pressão e estiramento ritmicamente aplicados.

A pressão comprime os tecidos moles e distorce as redes de receptores nas terminações nervosas. O estiramento aplica tensão nos tecidos moles e distorce os plexos dos receptores nas terminações nervosas. Ao aumentar os lumens dos vasos sanguíneos e espaços dos vasos linfáticos, estas duas forças afetam a circulação capilar, venosa, arterial e linfática.

Movimentos de:

• linfa;
• sangue venoso;
• secreções pulmonares;
• conteúdo intestinal;
• conteúdo de hematomas.

Mobilização de:

• fibras musculares;
• massas musculares;
• tendões;
• pele e tecidos subcutâneos;
• tecidos cicatricial;
• aderências.

2. EFEITOS FISIOLÓGICOS:

Os efeitos mecânicos da massagem dão origem a uma série de efeitos fisiológicos importantes.

As manipulações da pele e dos tecidos subjacentes exercem um efeito considerável no fluxo sanguíneo e linfático, nestes tecidos tratados ocorre o aumento da circulação sanguínea e linfática, amento do fluxo de nutrientes, remoção dos produtos catabólicos e metabólicos, estimulação do processo de cicatrização, resolução do edema e hematomas crônicos, aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo, alívio da dor, aumento dos movimentos das articulações, facilitação da atividade muscular, estimulação das funções autonômicas, estimulação das funções viscerais, remoção das secreções pulmonares, promoção do relaxamento local e geral.

3. EFEITOS PSICOLÓGICOS

•  Alívio da ansiedade e tensão (estresse);
• Sensação geral de bem-estar (conforto);
• Equilíbrio mental/emocional (depressão);
• Melhora a disposição ;
• Regula sono.

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