TRATAMENTOS COM PARAFINA

TRATAMENTOS COM PARAFINA

A terapia com parafina constitui um verdadeiro caminho para acelerar a cura e aliviar dores musculares e articulares. Os banhos de parafina são uma técnica de termoterapia fisioterapêutica muito usada, que consiste na condução do calor para os tecidos, na sua retenção e absorção. O calor aumenta a circulação sanguínea, aliviando a dor e a rigidez.

Além das vantagens terapêuticas, é também muito utilizada em estética para o tratamento das peles secas, pelo seu poder profundamente hidratante.

INDICAÇÕES:

• Contraturas e espasmos musculares (através do aquecimento dos tecidos e músculos)
• Distúrbios articulares - artrites, bursites, etc. (remove o excesso de fluído a partir do tecido circundante à articulação)
• Renova a camada celular
• Produz relaxamento muscular
• Cria uma camada protectora da pele
• Aumenta o fluxo sanguíneo e o retorno venoso, reduzindo edemas
• Hidratação profunda da pele

CONTRA-INDICAÇÕES:

• Doenças da pele, em geral
• Erupções cutâneas

A parafina é um composto sólido, enriquecido com princípios activos e essências e o seu grau de fusão é de cerca de 50º. É necessário um recipiente eléctrico próprio, que mantém uma temperatura constante.

Primeiro faz-se uma higienização e esfoliação para retirada das células mortas. Depois, as zonas a tratar, normalmente mãos, punhos, pés, tornozelos e cotovelos  são envolvidas com parafina quente. Esta forma uma camada que concentra o calor e facilita a penetração do produto. Este envolvimento deve durar entre 15 a 20 mn. 

Os resultados imediatos são uma pele visivelmente mais macia, hidratada, brilhante, sedosa e flexível e um relaxamento muscular.

DORES NAS COSTAS?

DORES NAS COSTAS?

Há mais de 100 anos que o enxofre é utilizado nos países da América latina, pelos seus poderes purificantes e terapêuticos.

O enxofre é um elemento indispensável à vida. Faz parte da constituição de cada célula, encontra-se nas unhas, nos cabelos, na pele, no fígado, no cérebro, nos rins, na insulina… O enxofre desinfecta o sangue e combate as bactérias. Quando os tecidos conectivos estão inflamados, a quantidade de enxofre normalmente presente desce, por falta do aminoácido cisteína, pelo que deve ser reposto.

Após absorção do enxofre pela pele, este deposita-se nas cartilagens evitando a sua atrofia e combatendo o envelhecimento das articulações.

As barras de enxofre são utilizadas nos tratamentos corporais, como forma de eliminar as contraturas e dores musculares, torcicolos, dores cervicais e articulares, aliviar enxaquecas absorver a electricidade estática e purificar o organismo, permitindo melhor qualidade do sono.

Os resultados são sentidos logo no primeiro tratamento.

COMBATA AS DORES NAS COSTAS DE FORMA RÁPIDA E SIMPLES

PRESSOTERAPIA

PRESSOTERAPIA

Para o tratamento de :

Má circulação, celulite, retenção de líquidos, varizes, osteoporose, dor articular

 

 A pressoterapia é um tratamento não-invasivo que visa obter a drenagem linfática,  utilizando um equipamento constituído por câmaras-de-ar que são insufladas numa determinada sequência e intensidade, de modo a promover o encaminhamento dos fluidos retidos, para os gânglios linfáticos.

Tanto a pressão exercida, como a sequência de enchimento das câmaras-de-ar, promovem uma drenagem eficaz,  em zonas extensas, trabalhando pés, tornozelos, pernas e abdómen sendo um complemento a vários tratamentos, como por exemplo os anti-celulíticos e redutores.

A sua aplicação produz uma activação da circulação de retorno (venosa e linfática), estimulando a eliminação de substâncias tóxicas ao organismo, previne o aparecimento de varizes, elimina a sensação de cansaço e “peso” nos membros inferiores e melhora a elasticidade cutânea.

A pressoterapia melhora o sistema circulatório e linfático, reforça o sistema imunitário, tonifica músculos e articulações, reafirma e modela a figura e proporciona uma agradável sensação de relaxamento e bem-estar.

Este tratamento possui benefícios tanto médicos como estéticos, que ao ser 100% natural é adaptado para pessoas de qualquer idade:

Pessoas com mais de 60 anos: perca de densidade óssea, aparecimento de transtornos circulatórios e osteomusculares ... a pressoterapia estimula a irrigação em todas as estruturas e melhora a absorção dos nutrientes. 

Pessoas com transtornos circulatórios: insuficiência venosa, varizes, zonas mal vascularizadas, linfoedema - a pressoterapia trabalha a nível linfático, facilitando o retorno venoso e reduzindo a tensão sanguínea. 

Grávidas: devido às mudanças de pressão dentro do abdómen, é comun o aparecimento de dor, edema e varizes nas pernas. A pressoterapia ajuda a melhorar estes transtornos, realizando um correto esvaziamento das veias das pernas e evitando a retenção de líquidos. 

Para perder peso e melhorar a figura: ao ativar o sistema linfático, a pressoterapia favorece a eliminação da gordura e das toxinas. Por isso, é ideal para tratar a celulite, controlar o peso e melhorar a qualidade cutânea.

Tal como a drenagem linfática manual, a pressoterapia é utilizada para desintoxicar o corpo, trazendo benefícios  em situações pré e pós operatórias, pessoas com desconforto a nível dos membros inferiores, cansaço ou retenção de líquidos. 

Contra-indicações:

Trombose Venosa Profunda (TVP)
Presença de alguma dor ou dormência
Infecção aguda do membro afetado
Problemas cardíacos

Tumores

(se sofre de problemas de saúde deverá pedir aconselhamento médico)

Para melhores resultados, é recomendável  uma série de tratamentos, que vão de 8 a 15, dependendo das necessidades específicas individuais.

Com 30 minutos por dia, duas ou três vezes por semana... notará os resultados!

CRIO-DRENAGEM

CRIO-DRENAGEM

Para o tratamento das pernas com má circulação - que se traduz em sensação de "formigueiro", "picadelas", dores ou inchaços - assim como obesidade ou celulite. Activa a circulação, tonifica e dá firmeza aos tecidos.



Uma insuficiência venosa apresenta diversos graus de gravidade. No início, ela aparece como um distúrbio benigno dito funcional: inchaço, intumescência, dores, impaciência, fatiga, formigueiro.

Quando estes primeiros sintomas aparecem, não se aconselha esperar. Neste primeiro estado, os tratamentos estéticos podem ser de grande ajuda para aliviar o incomodo e para evitar o aparecimento de problemas mais graves.

  

A insuficiência venosa é causada por um excesso de tensão, que quando permanente ocasiona uma dilatação das veias, uma perda de estanquidade valvular (responsável do refluxo) e constituição de um edema.

A crio-drenagem estética é um tratamento específico, que conjugando os extractos vegetais desinfiltrantes  com um trabalho de contenção, age em diferentes níveis: estimulando a bomba sanguínea, reforçando a parede dos vasos sanguíneos e drenando a linfa. A contenção age aplicando uma contra-pressão externa que visa corrigir o excesso de pressão nas veias dos membros inferiores.

Após alguns tratamentos, uma diminuição do volume dos tecidos inchados é observada, as dores acalmam, as pernas reencontram o seu vigor e a sensação de conforto, alívio e leveza é imediata. Combate também a flacidez, fortalecendo músculos e tecidos cutâneos.

BICICLETA ELÍPTICA

BICICLETA ELÍPTICA

A bicicleta elíptica reproduz o movimento da corrida, protegendo as articulações que não sofrem nenhum choque. Permite-lhe um treino fraco a nível de impacto (redução dos choques das articulações), combinando os efeitos da bicicleta e do stepper com os movimentos do esqui de fundo.
As costas e os braços também são exercitados graças ao movimento combinado dos braços da elíptica. Ideal para exercícios cardiovasculares e de musculação a nível de pernas e braços. 

As vantagens

Uma bicicleta elíptica trabalha 80% da sua massa muscular e combina os efeitos benéficos de uma bicicleta estática e do stepper.

É ainda o companheiro ideal para um treino cardiovascular eficaz, para perder peso e reencontrar a sua forma física.

A sua utilização regular beneficia a diminuição de colesterol e diminui os riscos de enfarte.

GARSHANA E MASSAGEM COM PINDAS

GARSHANA E MASSAGEM COM PINDAS

TERAPIA GARSHANA E MASSAGEM COM PINDAS

GARSHANA, originária das antigas terapias orientais, esta técnica foi transmitida ao longo dos tempos até chegar aos nossos dias.
Garshana é uma terapia feita com luvas de seda selvagem, com deslizamentos executados de baixo para cima, para ajudar a estimular o fluxo linfático, provocando uma limpeza energética.
Quando friccionadas na pele, provocam um aumento da electricidade estática, que vai agir directamente sobre os canais de energia, abrindo-os e estimulando a circulação periférica. Promove o calor e melhora a circulação, enquanto esfolia a pele, remove células mortas como um leve peeling e é um óptimo desintoxicante do organismo.
É indicada em casos de obesidade e celulite, dores de cabeça, rigidez e dores musculares, fadiga, problemas de circulação e das funções gastrointestinais.
Esta terapia é normalmente usada antes de uma massagem ayurvédica.

MASSAGEM COM PINDAS

As pindas são saquinhos de linho que contém ervas medicinais, aromáticas e especiarias com propriedades tanto relaxantes como estimulantes, os quais são previamente aquecidos de forma a acentuar os benefícios produzidos pelas ervas, sem falar do efeito relaxante produzido pelo calor, equilibrando a energia interior.
Com esta terapia (Garshana + pindas) temos um tratamento completo e natural, que beneficia desde os pés à cabeça, proporcionando um relaxamento profundo e indicado para combater:

• Situações de elevado stress
• Estados depressivos
• Congestionamento das vias respiratórias
• Tensão muscular
• Sinusite, bronquite e constipações

melhorando a auto-estima e facilitando a concentração e a meditação.

A massagem com pindas ajuda na desintoxicação corporal e reequilibra o corpo, deixando o estado físico e mental em perfeita harmonia.

Um tratamento aromático, revigorante e relaxante, baseado em princípios medicinais que nos transporta para um mundo de sonhos.

MASSAGEM FUTURA MAMÃ:

A massagem para gestantes tem como objectivo reduzir algumas situações desconfortáveis que fazem parte deste período.

Benefícios desta massagem:

• Alivia dores lombares
• Diminui o inchaço das pernas, auxiliando o retorno venoso
• Estimula a circulação sanguínea e linfática
• Contribui para o relaxamento do sistema nervoso
• Aumenta a respiração celular
• Reduz edemas
• Alivia a sobrecarga de peso nas articulações
• Alivia e reduz dores no pescoço e costas
• Pode actuar em queixas como, cefaleia, azia, fadiga, ansiedade, e outras
• Beneficia o suporte emocional e físico

Nota: nos primeiros 3 meses de gravidez, ou enquanto ocorrerem enjoôs, é contra-indicada na zona abdominal.

REFLEXOLOGIA:

Nos pés e nas mãos, existem pontos reflexos relacionados com todos os orgãos, glândulas e membros do corpo.

Através da estimulação desses pontos reflexos, é possivel relaxar, aliviar sintomas de certas doenças e em geral melhorar a qualidade de vida.

A reflexologia pode ajudar a tratar as causas de muitos problemas de saúde e a aliviar a pressão do dia-a-dia.

A pressão aplicada nas áreas reflexas, vai estimular as diferentes zonas do organismo, libertando bloqueios no fluxo da energia e levando a um melhor funcionamento dos orgãos.

É uma opção de tratamento natural para vários problemas de saúde.

Benefícios desta massagem:

• Alivia dores em geral
• Melhora a circulação
• Estimula a produção de endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de prazer
• Reduz ansiedade, depressão, stress
• Tem acção drenante
• Trata a origem de alguns problemas de saúde
• Ajuda a equilibrar o organismo
• Revitaliza a energia
• Activa o mecanismo de cura que existe em cada um de nós.

MASSAGEM GERIÁTRICA :

A Massagem Geriátrica é uma forma de massagem concebidaespecificamente para ir ao encontro das necessidades da população maisidosa.

Envolve a utilização apenas de óleo de amêndoas doces aquecido emovimentos activos ou passivos das articulações, manipulação dos tecidosmoles de forma a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a dor e melhorar a mobilidade.

As pessoas mais idosas normalmente sofrem de uma grande variedade dedoenças relacionadas com o envelhecimento, tal como a Doença deParkinson, a artrite, os diabetes ou doenças coronárias. A massagemgeriátrica pode ajudar a melhorar o estado de saúde geral, bem como amelhorar alguma amplitude de certos movimentos físicos que podem estarreduzidos devido à idade.

MASSAGEM AYURVÉDICA:

A massagem ayurvédica é uma arte corporal milenar e holística oriunda da Índia.

É uma massagem muito completa, uma vez que tem como objectivo ajudar a revigorar o equilíbrio físico, psíquico e espiritual.

Utiliza diferentes manobras superficiais e profundas com manipulação das articulações e ligamentos, tracções e alongamentos, com vista à recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, trazendo grandes benefícios ao bem-estar geral do corpo e da mente.

Benefícios desta massagem:

• Melhoria da circulação sanguínea e linfática
• Revitalização do corpo
• Relaxamento do sistema nervoso
• Equilíbrio emocional
• Redução da fadiga e cansaço
• Eliminação da rigidez das articulações
• Correcção da postura corporal
• Alinhamento  e reequilíbrio dos centros de energia do corpo (chakras)
• Melhoria do estado de saúde através do equilíbrio, paz e relaxamento total

MASSAGEM TERAPÊUTICA:

A massagem terapêutica é aplicada em caso de dores musculares relacionadas com posturas incorrectas e acumulação de stress.

É uma massagem relaxante e revigorante que visa libertar as aderências nos músculos, tendões, ligamentos e aponevroses.

É uma terapia que actua ao nível do sistema músculo-esquelético do corpo, concentrando-se principalmente na coluna e nos seus efeitos sobre o sistema nervoso.

Nesta massagem utiliza-se técnicas de pressão em pontos específicos do corpo de forma a eliminar contracturas e fadiga, assim como estimular as defesas do organismo.

  

Benefícios desta massagem:

• Alivia o stress psicológico
•  Controla a dor e alivia a tensão
• Melhora a circulação sanguínea e linfática
• Aumenta o fluxo de oxigénio no sangue libertando as toxinas dos músculos
• Alinha e reequilibra o corpo 
• Melhora a flexibilidade
• Elimina rigidez das articulações
• 
  

MASSAGEM COM ESFERAS CHINESAS:

Trata-se de uma técnica de massagem oriental. Na China é conhecida como "Kung fu chio" (Kung=movimento; Chio=esfera). É um método que se baseia na união entre sons e massagem, para chegar ao relaxamento total.

Esta massagem é realizada na China há centenas de anos. Na dinastia Ming os médicos realizavam-na somente no Imperador e sua família. 

Cada esfera possui um som diferente (uma tem o som Yin e outra o som Yang) e ao serem movimentadas pelo corpo os sons emitem uma vibração que se propaga pelo organismo.

As esferas são utilizadas em movimentos rotativos e o seu objectivo é trabalhar o fluxo de energia do corpo, desbloqueando-o e equilibrando-o.

Possui um efeito de relaxamento profundo, proporcionando alívio de dores e distúrbios emocionais, digestivos e respiratórios, combatendo ansiedade, insónia, tensão e stress.

Esta técnica de massagem não possui quaisquer contra-indicações, podendo ser efectuada em crianças e idosos.

A subtileza desta massagem vai ajudar a restabelecer o equilibrio da mente e do corpo.

CANDLE MASSAGE:

A massagem com velas é feita com um tipo de parafina cosmética derretida e óleo essencial, que são aquecidos até entrarem em estado líquido. A parafina cosmética é usada a uma temperatura entre os 38 e 39º, o que torna a técnica muito agradável.

Elaboradas a partir de manteiga de karité, as velas  usadas têm a particularidade de aquecer apenas o suficiente para a pessoa relaxar, sem qualquer risco de queimadura.

Uma massagem quente com manobras de deslizamentos e pressões que liberta a tensão e dá vigor ao corpo, libertando-o do cansaço acumulado.

À medida que o líquido quente cai sobre a pele, é sentida uma agradável sensação de relaxamento.

As velas de massagem são enriquecidas com óleos essenciais que possuem propriedades relaxantes, energizantes, tonificantes ou revigorantes.

Esta massagem é uma das melhores sensações que se pode ter durante a época fria. O frio do Inverno seca imenso a pele, deixando-a ressequida e desidratada, com esta massagem além dos benefícios da massagem, sentira também que a sua pele irá ficar com uma textura muito agradável, graças à hidratação profunda atingida com o óleo da vela.

Benefícios:

• Alívio do stress, insónia e cansaço
• Diminuição das dores
• Activação da circulação sanguínea
• Aumento da nutrição da pele e dos tecidos musculares
• Eliminação de toxinas

MASSAGEM COM ESFERAS CHINESAS:

Trata-se de uma técnica de massagem oriental. Na China é conhecida como "Kung fu chio" (Kung=movimento; Chio=esfera). É um método que se baseia na união entre sons e massagem, para chegar ao relaxamento total.

Esta massagem é realizada na China há centenas de anos. Na dinastia Ming os médicos realizavam-na somente no Imperador e sua família. 

Cada esfera possui um som diferente (uma tem o som Yin e outra o som Yang) e ao serem movimentadas pelo corpo os sons emitem uma vibração que se propaga pelo organismo.

As esferas são utilizadas em movimentos rotativos e o seu objectivo é trabalhar o fluxo de energia do corpo, desbloqueando-o e equilibrando-o.

Possui um efeito de relaxamento profundo, proporcionando alívio de dores e distúrbios emocionais, digestivos e respiratórios, combatendo ansiedade, insónia, tensão e stress.

Esta técnica de massagem não possui quaisquer contra-indicações, podendo ser efectuada em crianças e idosos.

A subtileza desta massagem vai ajudar a restabelecer o equilibrio da mente e do corpo.

MASSAGEM EQUILÍBRIO: 

Esta massagem é executada com pequenos saquinhos que contém no seu interior uma pedra vulcânica e especiarias e que são mergulhados em óleo de amêndoas doces aquecido.

São utilizadas técnicas de pressão e deslizamento, que fazem melhorar a circulação sanguínea, diminuir o stress e harmonizar o funcionamento do corpo e da mente.

Trata-se de uma massagem que beneficia todo o corpo, combate situações de elevado stress, controla estados depressivos, descongestiona as vias respiratórias, provoca um relaxamento muscular, aumenta a autoestima, eleva o estado de consciência e facilita a concentração e a meditação.

Especiarias normalmente utilizadas e suas indicações principais:

• Canela - antioxidante, anti-inflamatório, combate dores musculares, estimula os sentidos, aumenta o vigor, diminui a ansiedade, combate enxaquecas.
• Noz moscada - propriedades digestivas, diuréticas, sedativas, anti-sépticas.
• Gengibre - anti-séptico, anti-inflamatório, estimulante circulatório, combate problemas respiratórios.